এখন আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। যাইহোক, এটি সম্ভবত একটি ফ্যাশন নয়, তবে একটি প্রয়োজনীয়তা। গড় ব্যক্তির পদক্ষেপের দৈনিক হার 10,000 হওয়া উচিত, কিন্তু একটি বসে থাকা অফিসের কাজের সাথে এটি নিয়ন্ত্রণ করা বেশ সমস্যাযুক্ত। এই বিষয়ে, ফিটনেস ব্রেসলেটের জনপ্রিয়তা গতি পাচ্ছে। গ্যাজেটটি শুধুমাত্র ক্রীড়া জগতের লোকেদের জন্যই নয়, যারা তাদের নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন নন এবং তাদের শারীরিক কার্যকলাপের সূচকগুলি ট্র্যাক করতে চান তাদের জন্যও দরকারী৷
ফিটনেস ট্র্যাকারের ডিসপ্লে হৃদস্পন্দন, নেওয়া পদক্ষেপ, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ঘুমের গুণমানের মতো ডেটা দেখায়। একটি ফিটনেস ট্র্যাকার মোবাইল লোকেদের জন্য এবং যারা সক্রিয় হতে চান তাদের জন্য একটি আসল সন্ধান৷ বৃহত্তর সুবিধার জন্য, আপনি এটিকে আপনার মোবাইল ফোনে সংযুক্ত করতে পারেন৷ কীভাবে আপনার ফোনে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযুক্ত করবেন: বিস্তারিত নির্দেশাবলী এই নিবন্ধে উপস্থাপন করা হয়েছে।
চীনা তৈরি ফিটনেস ট্র্যাকার
Xiaomi ব্র্যান্ডটি বিশেষভাবে জনপ্রিয়। ব্রেসলেট Xiaomi Mi ব্যান্ড 2 - অন-একটি সত্যই অনন্য আনুষঙ্গিক যাতে বিপুল সংখ্যক প্রয়োজনীয় ফাংশন রয়েছে। আপনার ফোনে একটি চাইনিজ ফিটনেস ব্রেসলেট কীভাবে সংযুক্ত করবেন? সবকিছু খুব সহজ:
- প্রথমত, আপনাকে আপনার ফিটনেস ট্র্যাকার চার্জ করতে হবে৷ প্রক্রিয়াটি প্রায় 2 ঘন্টা সময় নেবে৷
- ফিটনেস ব্রেসলেট প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে Mi Fit প্রোগ্রামটি ইনস্টল করুন। প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
- স্মার্টফোন সেটিংসে ব্লুটুথ চালু করুন, কিন্তু কোনো ডিভাইসের সাথে পেয়ার করবেন না।
- আপনার ইমেল ঠিকানা লিখে Mi Fit অ্যাপে নিবন্ধন করুন। প্রোফাইল তৈরি হয়ে গেলে, আপনার বিবরণ লিখুন (উচ্চতা, ওজন, দৈনিক পদক্ষেপ)।
রেজিস্ট্রেশন পদ্ধতির পরে, সিস্টেম আপনাকে মূল পৃষ্ঠায় নিয়ে যাবে। আপনার ফোনের সাথে ট্র্যাকার যুক্ত করতে, আপনাকে উপরের ডানদিকের কোণায় তিনটি বিন্দুতে ক্লিক করে "সেটিংস" এ যেতে হবে। খোলা মেনুতে, Mi ব্যান্ড নির্বাচন করুন। তালিকার একেবারে শেষে, "সিঙ্ক" নির্বাচন করুন। সিঙ্ক্রোনাইজেশন প্রক্রিয়াটি 2-3 মিনিট সময় নেবে৷
অন্যান্য ফাংশন
আপনি যদি আপনার হাত থেকে ব্রেসলেটটি সরিয়ে ফেলেন এবং এটি খুঁজে না পান তবে আপনি সনাক্তকরণ ফাংশনটি সক্ষম করতে পারেন৷ Locate Band এ ক্লিক করুন: এর পরে আপনি আপনার ডিভাইসের ভাইব্রেশন শুনতে পাবেন। ইনকামিং কলগুলির জন্য ভাইব্রেট বিকল্পটি (আগত কলের সময় কম্পন) ফোন কলগুলির বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য দায়ী৷ এটি শুধুমাত্র তখনই পাওয়া যাবে যখন ফিটনেস ব্রেসলেট এবং স্মার্টফোন ব্লুটুথের মাধ্যমে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হবে।
আপনি একটি অ্যালার্ম সেট করতে পারেন। আর্লি বার্ড অ্যালার্ম এর জন্য দায়ী"নরম" জাগরণ। ঘুমের সময় ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার কব্জিতে থাকলে, এটি আপনার কর্মক্ষমতা পড়বে এবং আপনার ঘুমের গুণমান বিশ্লেষণ করবে। এবং ঘুম থেকে ওঠার প্রায় 30 মিনিট আগে, এটি গণনা করবে যে ঘুম থেকে ওঠার সময়টি আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক হবে৷
স্লিপ মেনুতে, আপনি কতটা সময় ঘুমিয়েছেন তা দেখতে পাবেন। এবং গভীর এবং হালকা ঘুমের সময়কাল, ঘুমিয়ে পড়ার এবং জেগে ওঠার সময়ও দেখুন। সমস্ত তথ্য ডায়াগ্রামে উপস্থাপন করা হয়। আপনি যদি সমস্ত দিনের মোট পরিসংখ্যান দেখতে চান, উপরের বাম কোণে কলাম সহ আইকনে ক্লিক করুন৷
ফোনের সাথে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযুক্ত করা, যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এমনকি "স্মার্ট" প্রযুক্তি থেকে দূরে থাকা একজন ব্যক্তির পক্ষেও কঠিন হবে না৷ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপের উপর নজর রাখতে সাহায্য করবে।
কীভাবে একটি স্যামসাং ফোনে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযুক্ত করবেন
দক্ষিণ কোরিয়ার নির্মাতা চীনাদের থেকেও পিছিয়ে নেই: গিয়ার ফিট 2 ফিটনেস ট্র্যাকার অনেকের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে সক্ষম। এই ব্রেসলেট প্রশিক্ষণ এবং দৈনন্দিন জীবনে একটি মহান সহায়ক। গ্যালাক্সি ডিভাইসের সাথে ব্রেসলেটটি কীভাবে সংযুক্ত করবেন:
- Galaxy অ্যাপ স্টোরে Samsung Gear ডাউনলোড করুন। যদি প্রোগ্রামটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, তাহলে আপনাকে এটিকে সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করতে হবে।
- স্মার্টফোন ডিসপ্লেতে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, ফিটনেস ব্রেসলেটের জন্য অতিরিক্ত প্লাগইন ইনস্টল করুন।
- ইনস্টল করার শেষে, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত ইনস্টল করা অ্যাপ্লিকেশনের পাশের বাক্সগুলিতে টিক চিহ্ন দিতে হবে, বিজ্ঞপ্তিগুলি যেখান থেকে আপনি আপনার ফিটনেস ব্রেসলেটে পেতে চান৷
- আপনি সর্বদা "পান করুন" এ অ্যাপ্লিকেশন আপডেট করতে পারেননতুন অ্যাপ্লিকেশন৷ সমস্ত আপডেট সেখানে উপলব্ধ৷
ব্যবহারকারীদের প্রায়শই একটি প্রশ্ন থাকে: একটি অ্যান্ড্রয়েড ফোনে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযোগ করা কি সম্ভব এবং এটি কীভাবে করবেন? এই প্ল্যাটফর্মে চলমান যেকোনো মোবাইলে ব্রেসলেট ইনস্টল করা আছে। একমাত্র প্রয়োজনীয়তা হল "Android" সংস্করণ 4.4 এর কম হওয়া উচিত নয়:
- প্রথমে অ্যাপ স্টোর থেকে Samsung Gear অ্যাপটি ইনস্টল করুন।
- নির্দেশগুলি অনুসরণ করে, আপনাকে আপনার স্মার্টফোনের সাথে ব্রেসলেটটি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে।
একমাত্র নেতিবাচক হল যে আপনাকে অতিরিক্তভাবে এস হেলথ, স্যামসাং অ্যাকসেসরি সার্ভিস এবং গিয়ার ফিট 2 প্লাগইন অ্যাপ্লিকেশানগুলি ইনস্টল করতে হবে, যদি সেগুলির কোনওটি ইনস্টল না করা থাকে তবে এটি ফিটনেস ব্রেসলেটের সঠিক অপারেশনকে প্রভাবিত করতে পারে৷
যদি সঠিকভাবে করা হয়, ট্র্যাকারটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে৷
একটি চীনা ফোনের সাথে ব্রেসলেট সংযুক্ত করা
গত দুই বছরের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির মধ্যে একটি হল চাইনিজ অনার ব্যান্ড 3৷ ডিভাইসটি জল এবং ধুলো থেকে সুরক্ষিত, এমনকি এটি জলে ডুবিয়ে রাখা যেতে পারে৷ হুয়াওয়ের মতে, ফিটনেস ট্র্যাকারটি এক মাস রিচার্জ না করেই কাজ করতে সক্ষম৷
শীঘ্রই বা পরে, ব্র্যান্ডের নতুন Honor Band 3-এর মালিকের কাছে একটি প্রশ্ন আছে কিভাবে একটি Huawei ফোনের সাথে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযোগ করা যায়৷ যেহেতু ফিটনেস ট্র্যাকারটি একই কোম্পানি দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, তাই একটি Huawei মোবাইল ফোনের সাথে এটির সিঙ্ক্রোনাইজেশনের জন্য খুব বেশি দক্ষতার প্রয়োজন হয় না এবং মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়৷
আপনার ফোনের সাথে ব্রেসলেট পেয়ার করা"হুয়াওয়ে":
- প্রথমত, আপনাকে Play Market থেকে Huawei Wear ডাউনলোড এবং ইনস্টল করতে হবে৷ অ্যাপটি আগে ডাউনলোড করা থাকলে, অনুগ্রহ করে এটিকে সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করুন।
- ব্লুটুথ সুইচটিকে "চালু" মোডে সেট করুন।
- Huawei Wear অ্যাপটি চালু করুন এবং পছন্দসই সংযোগ নির্বাচন করুন।
- ব্রেসলেটটি কম্পিত হবে। জোড়া নিশ্চিত করতে এর প্রদর্শনে স্পর্শ করুন৷
এটাই, ফিটনেস ব্রেসলেট ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এখন থেকে, আপনার সমস্ত শারীরিক কার্যকলাপ ডেটা আপনার স্মার্টফোনে থাকবে। আপনার ফোনে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযুক্ত করা, যেমনটি আমরা দেখতে পাচ্ছি, নাশপাতি ছোড়ার মতোই সহজ, কিন্তু ডিভাইসটির উন্নত কার্যকারিতা অনেক প্রশ্ন সৃষ্টি করতে পারে, তাই নির্দেশাবলী অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷
ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি কীভাবে চার্জ করা হয়
গ্যাজেটের ক্যাপসুলটি একটি বিশেষ USB থেকে চার্জ করা হয়৷ কর্ডটি কম্পিউটার এবং আউটলেট উভয়ের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। সমস্ত ফিটনেস ব্রেসলেট চার্জ করার পদ্ধতি একই, পার্থক্য কেবল কর্ড এবং গ্যাজেটের চেহারাতে।
উপসংহার
এই নিবন্ধে বর্ণিত বিশদ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যেই বুঝতে পারবেন কীভাবে আপনার ফোনে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট সংযুক্ত করবেন। একটি "স্মার্ট" গ্যাজেটের সাহায্যে, আপনি সর্বদা আপনার কার্যকলাপ সম্পর্কে সচেতন থাকবেন, আপনার পালস কী তা জানবেন, আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন এবং সমস্ত ডেটা আপনার মোবাইলে রেকর্ড করা হবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন৷
