পায়ের ক্লান্তি, পায়ে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া, শুধু ক্লান্তি এবং ভারী হওয়া - এই সমস্যাগুলি অনেকের কাছেই পরিচিত। তারা বিশেষ করে তাদের কাছাকাছি যারা তাদের পেশাগত কার্যকলাপের প্রকৃতির কারণে তাদের পায়ে অনেক সময় ব্যয় করে।
আঁটসাঁট বা ভুল স্পোর্টস জুতা পরাটাও একটা বড় সমস্যা। পা প্রচণ্ড চাপের শিকার হয়, চেপে ধরে। যদি সমস্যাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সমাধান না করা হয় তবে এটি বিকৃতির কারণ হতে পারে: চ্যাপ্টা ফুট, আঙ্গুলের বক্রতা এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।
কখনও কখনও পায়ে অস্বস্তি ঘুমিয়ে পড়া কঠিন করে তোলে। এই ধরনের সমস্যার একটি চমৎকার সমাধান ছিল ইয়ামাগুচি ফুট ম্যাসাজার। আপনি এই নিবন্ধটি থেকে এটি সম্পর্কে আরও জানতে পারেন৷
ডিভাইসের বিবরণ
আমাদের সময়ের প্রযুক্তিগত ডিভাইস একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাত প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম। যাক 100% না, কিন্তু 80 নিশ্চিত. এটি ইয়ামাগুচি হাইব্রিড ম্যাসাজার সম্পর্কে বলা যেতে পারে।
বাহ্যিকভাবে, ডিভাইসটি একটি চ্যাপ্টা গোলার্ধ যার পায়ের জন্য দুটি ছিদ্র রয়েছে, যার প্রতিটি একটি বিশেষ অপসারণযোগ্য কভার দিয়ে বন্ধ করা হয়। মাঝখানে আছেম্যাসাজার চালু এবং মোড স্যুইচ করার জন্য বোতাম সহ প্যানেল৷
নকশাটি সংক্ষিপ্ত। এতে অতিরিক্ত কিছু নেই। কভার পরিষ্কারের জন্য সরানো যেতে পারে। একটি অতিরিক্ত প্রতিস্থাপন কিট আছে. ডিভাইসটি পরিচালনা করা খুব সহজ। প্রয়োজনে, এটি ডেস্কটপের নীচে স্থাপন করা যেতে পারে এবং কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
বাড়িতে একটি কমপ্যাক্ট ম্যাসেজ ডিভাইস থাকা কতটা উপযোগী তা বলার অপেক্ষা রাখে না যা সমস্ত আধুনিক প্রযুক্তিগত এবং চিকিৎসা প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।
গ্যাজেট কিভাবে কাজ করে
ইয়ামাগুচি হাইব্রিড একটি দুর্দান্ত দৈনিক ফুট ম্যাসাজ করতে সক্ষম। এটা খুব কম সময় লাগে - মাত্র 15 মিনিট! ক্লান্তি উপশম হয়, ফোলাভাব অদৃশ্য হয়ে যায়, রক্ত সঞ্চালন এবং নীচের অংশে লিম্ফ প্রবাহ উন্নত হয়।
যন্ত্রটি দুটি মোডে কাজ করে: রোলার এবং এয়ার-কম্প্রেশন। উভয়ই আপনার পা প্রসারিত করার জন্য দুর্দান্ত। প্রথমটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাতের স্ট্রোকিং এবং আঙুলে গিঁট দেওয়ার অনুকরণ করে, পায়ের নরম টিস্যু, জয়েন্ট এবং প্লান্টার কাঠামোর মাধ্যমে কাজ করে।
দ্বিতীয় মোড টিস্যু সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য অগভীর এবং গভীর পুশ-আপগুলি পুনরায় তৈরি করে৷
পায়ের অবস্থার উন্নতি করতে, পায়ের ক্লান্তি বা ব্যথা উপশম করতে ম্যাসাজারটি দিনে 15 মিনিটের জন্য ব্যবহার করতে হবে। ডিভাইসটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে শুধুমাত্র অল্প সময়ের মধ্যে কাজ করতে পারে সবচেয়ে নিবিড় মোডে। তারপর এটি বন্ধ করতে হবে এবং অপারেশনে বিরতি নিতে হবে।
এর থেকে প্রভাবঅ্যাপ্লিকেশন
পা ও গোড়ালির উপরিভাগ ঘষে ও ঘষে, পায়ের ম্যাসাজার "ইয়ামাগুচি" শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও অংশের সাথে যুক্ত সক্রিয় পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। এইভাবে, এটি শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে।
এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে সাধারণ চাপ উপশম করার পাশাপাশি, মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উদ্দীপিত হয়। এটি দক্ষতা বাড়ায়, মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বাড়ায়।
আপনি যদি নিয়মিত জাপানি ফুট ম্যাসাজার ব্যবহার করেন (প্রাথমিকভাবে প্রতিদিন), তাহলে এই সেশনগুলি ছোট ওয়ার্কআউটগুলিকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারে। ফলস্বরূপ, পা ধরে রাখা পেশীগুলির স্বর উন্নত হবে, টেন্ডনগুলি শক্তিশালী হবে, এমনকি চলাফেরাও সহজ এবং সুন্দর হয়ে উঠতে পারে।
সন্ধ্যায় ফুট ম্যাসাজ ঘুমের উন্নতির একটি দুর্দান্ত উপায়। এইভাবে আপনি অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
পায়ের জন্য উপকারী
আলাদাভাবে, এটি মনে রাখার মতো যে লোকেরা প্রায়শই তাদের পায়ের অবস্থা আলাদাভাবে পর্যবেক্ষণ করার প্রবণতা রাখে না। এটি কেবল দৈনন্দিন জীবনেই নয়, জিমেও ঘটে। অনেকে, খেলাধুলা করে, তাদের বাহু, কাঁধ, পেটের পেশী ঝাঁকায়। একই সময়ে, সঠিক ক্রীড়া জুতা সবসময় ক্লাসে পরা হয় না।
যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার পায়ের যত্ন না নেন বা বরং পায়ের যত্ন না নেন তবে এর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। অফিস এবং খেলাধুলা এবং হাঁটার জন্য উভয়ই আরামদায়ক জুতা চয়ন করা প্রয়োজন। এছাড়াও আপনাকে ম্যাসাজ করতে হবে - ম্যানুয়াল এবং বৈদ্যুতিক ডিভাইসের সাহায্যে, যেমন জাপানি ফুট ম্যাসাজার।
পা হল ভিত্তি, শরীরের জন্য সমর্থন। তারাভারসাম্য, ভারসাম্য, সঠিক পদক্ষেপের জন্য দায়ী। আপনার সমর্থনে বিশেষ মনোযোগ না দেওয়া একটি খুব বড় ভুল! একজন জাপানি ফুট ম্যাসাজার পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে এবং পাকে চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে আঁটসাঁট এবং অস্বস্তিকর জুতা পরতে পারে৷
রিভিউ
ফুট ম্যাসাজার "ইয়ামাগুচি" যারা এটি কিনেছেন তাদের বেশিরভাগেরই খুব পছন্দ। ইন্টারনেটে অসংখ্য রিভিউ এর প্রমাণ। লোকেরা এই ডিভাইসটি সম্পর্কে অনেক ইতিবাচক জিনিস লেখে।
মনে রাখবেন যে ডিভাইসটি কমপ্যাক্ট, এটি বাড়িতে এমনকি অফিসেও ব্যবহার করা খুবই সহজ৷ এটিও উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি অবশ্যই পায়ের ক্লান্তি থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিন মাত্র 15 মিনিট ম্যাসাজ করুন - এবং পায়ের ভারি ভাব চলে যায়।
ব্যবহারকারীরা উল্লেখ করেছেন যে ডিভাইসটির ক্রিয়াকলাপ একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাতের কাজের অনুরূপ (100-পয়েন্ট স্কেলে, তারা 80 পয়েন্ট দেয়)।
ডাক্তারদের রিভিউও আছে। তারা একটি ফুট ম্যাসাজারকে পেশীবহুল সিস্টেমের অনেক রোগের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক হিসাবে বিবেচনা করে। চিকিত্সকরা নিজেরাই "হোম ম্যাসেজ থেরাপিস্ট" এর পরিষেবাগুলি ব্যবহার করেন, যেহেতু তাদের পেশার প্রকৃতি অনুসারে তাদের পায়ে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হয়। ইয়ামাগুচি হাইব্রিড ম্যাসাজার তাদের সারাদিনের পরিশ্রমের পর ক্লান্ত পা উপশম করতে সাহায্য করে। এবং এটা চমৎকার।
সবাই কি ম্যাসাজ করতে পারে?
ইয়ামাগুচি ফুট ম্যাসাজারের জন্য contraindication আছে। এগুলি অন্যান্য ধরণের ম্যাসেজের মতোই। কেনা এবং ব্যবহার করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
স্পষ্টতই প্রভাবডিভাইসটি নিম্নোক্ত সমস্যায় ভুগছে এমন ব্যক্তিদের জন্য নিষেধ করা হয়েছে:
- প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- ভাস্কুলার রোগ;
- ত্বকের ক্ষত;
- বিভিন্ন উত্সের টিউমার;
- জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের রোগ।
বাকিটা শুধু একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি এবং পা ম্যাসাজের সুবিধা।
